바나나 변비에 좋다? 효능 영양성분은
운동하는 사람들이 많이 찾는 바나나
그냥 맛있는 과일인줄로만 알았던 바나나가 변비에 좋다고 하네요.
그 이유는 바나나에 섬유질이 함유되어있고
장을 부드럽게 해주는 성분도 함유하고 있기 때문이라고 합니다.
바나나의 효능은
변비완화 뿐만 아니라 고혈압, 우울증
스트레스
생리전증후군
다이어트에도 효과가 있다고 합니다.
바나나 영양성분
바나나 변비에 좋다? 효능 영양성분은
운동하는 사람들이 많이 찾는 바나나
그냥 맛있는 과일인줄로만 알았던 바나나가 변비에 좋다고 하네요.
그 이유는 바나나에 섬유질이 함유되어있고
장을 부드럽게 해주는 성분도 함유하고 있기 때문이라고 합니다.
바나나의 효능은
변비완화 뿐만 아니라 고혈압, 우울증
스트레스
생리전증후군
다이어트에도 효과가 있다고 합니다.
바나나 영양성분
